Physalis ajuda na fertilização in vitro? O que a ciência realmente diz?

A physalis é uma fruta rica em antioxidantes, mas ainda não existem evidências de que seu consumo aumente as chances de gravidez ou melhore os resultados da fertilização in vitro

A busca por estratégias que possam contribuir para a fertilidade faz com que alguns alimentos ganhem destaque entre quem está tentando engravidar ou realizando tratamentos de reprodução assistida. Nos últimos tempos, uma fruta vem despertando interesse por possuir, entre seus bioativos, vitamina C, carotenoides e compostos fenólicos, substâncias associadas à atividade antioxidante — trata-se da physalis.

Embora os antioxidantes sejam importantes para a manutenção da saúde, isso não significa que o consumo de determinado alimento que os contenha aumente a fertilidade ou as chances de sucesso da fertilização in vitro (FIV).

O texto a seguir busca esclarecer as principais dúvidas que têm surgido entre as tentantes sobre se a physalis ajuda na fertilização in vitro.

O que é a physalis?

A physalis é uma fruta pequena, de cor amarela, laranja, verde ou vermelha, conhecida popularmente por seu sabor levemente ácido e adocicado. Nativa da América do Sul, no Brasil é conhecida também como fisális, joá, camapu, entre outros nomes.

É uma fruta rica em antioxidantes, que podem ajudar a proteger contra danos celulares, além de conter compostos que podem ajudar a reduzir a inflamação e aliviar os sintomas associados a doenças como a artrite. A physalis também é considerada uma boa fonte de vitamina C, essencial para um sistema imunológico saudável.

É justamente essa composição que fez com que a physalis começasse a despertar interesse entre quem está tentando engravidar, levantando a dúvida se physalis ajuda na fertilização in vitro. Entretanto, ter compostos antioxidantes e anti-inflamatórios não é o mesmo que demonstrar benefício clínico em tratamentos de infertilidade.

Por que a physalis passou a ser associada à fertilidade?

A physalis é tradicionalmente associada à saúde reprodutiva de homens e mulheres devido ao seu perfil rico em antioxidantes. Suas propriedades atuam no combate ao estresse oxidativo, que pode interferir na qualidade dos óvulos e dos espermatozoides, e no desenvolvimento embrionário.

Por esta razão, outros alimentos ricos em antioxidantes, além da physalis, passaram a ser estudados como possíveis aliados da saúde reprodutiva.

A physalis realmente ajuda na fertilização in vitro?

Resultados obtidos em estudos com células, animais ou experimentos laboratoriais não permitem concluir que o consumo de physalis ajuda na fertilização in vitro, aumentando as taxas de gravidez, de implantação ou de nascimentos vivos em pacientes submetidas à FIV. Os estudos disponíveis sobre a fruta concentram-se em sua composição nutricional, atividade antioxidante e pesquisas experimentais.

Quem está fazendo FIV pode consumir physalis?

Sim. Apesar de não haver estudos de qualidade que apontem que o consumo de physalis ajuda na fertilização in vitro, a fruta pode fazer parte de uma alimentação saudável, desde que a pessoa não tenha alergia, intolerância ou alguma contraindicação. No entanto, seu consumo não deve substituir medicamentos, suplementos prescritos ou qualquer etapa do tratamento indicado pela equipe de reprodução humana.

Embora não existam “alimentos para fertilidade”, uma dieta nutritiva e equilibrada contribui para o bem-estar geral e para a saúde reprodutiva dos pacientes. O que várias pesquisas já comprovaram é que uma dieta rica em proteínas, gorduras saudáveis, grãos integrais e vegetais pode impactar positivamente a fertilidade.

O que dizem as sociedades médicas?

Sociedades como a American Society for Reproductive Medicine (ASRM) e a European Society of Human Reproduction and Embryology (ESHRE) não recomendam atualmente o consumo de physalis como estratégia para aumentar as chances de sucesso da fertilização in vitro.

Isso não significa que a fruta não pode ser consumida por quem esteja fazendo FIV. Significa que, até o momento, não existem evidências clínicas suficientes para afirmar que seu consumo tenha um efeito positivo sobre as taxas de gravidez, implantação embrionária ou nascimento vivo. Por isso, a physalis pode ser incluída como parte de uma alimentação equilibrada, mas não deve ser considerada um tratamento ou uma estratégia comprovada para melhorar a fertilidade.

Dúvidas frequentes sobre physalis e fertilização in vitro

A physalis é uma fruta que tem despertado interesse de médicos e pesquisadores devido às suas propriedades antioxidantes, mas, em relação à fertilidade, muitas das dúvidas ainda não possuem respostas definitivas na literatura científica.

A physalis melhora a qualidade dos óvulos?

Não há evidências clínicas de que o consumo de physalis melhore a qualidade dos óvulos. A hipótese de que seu consumo pode melhorar a qualidade dos gametas se baseia principalmente no interesse experimental pelos antioxidantes e pelo papel do estresse oxidativo na reprodução humana.

A physalis aumenta a implantação do embrião?

Não existem estudos clínicos demonstrando aumento das taxas de implantação com o consumo de physalis. Até o momento, nenhum alimento isolado demonstrou esse benefício.

Homens podem consumir physalis para melhorar o sêmen?

Não há evidências de que a physalis melhore parâmetros seminais ou aumente a fertilidade masculina. Alguns estudos experimentais investigaram efeitos antioxidantes da fruta em modelos animais, mas esses resultados são insuficientes para recomendar seu consumo com essa finalidade.

Existe uma quantidade recomendada durante a FIV?

Não existe uma quantidade de physalis recomendada especificamente para pacientes em fertilização in vitro. A fruta pode fazer parte de uma alimentação equilibrada, mas não substitui uma dieta adequada, os suplementos indicados ou o tratamento definido pelo especialista.

Vale a pena incluir a physalis durante a fertilização in vitro?

A physalis é uma fruta nutritiva e pode fazer parte de uma alimentação equilibrada. Seus compostos bioativos e sua capacidade antioxidante justificam o interesse científico, mas não permitem afirmar que a physalis ajuda na fertilização in vitro ou que seu consumo aumente as chances de gravidez, implantação ou nascimento vivo.

Para quem está realizando FIV, decisões sobre alimentação, suplementação e tratamentos devem ser individualizadas e baseadas nas melhores evidências científicas disponíveis.

Para pessoas que estão em busca de tratamento para infertilidade, contar com uma equipe especializada em reprodução humana é um passo importante para compreender as opções disponíveis e definir a estratégia mais adequada para cada caso.

Na Mater Prime, cada etapa do tratamento é planejada considerando as necessidades individuais de cada paciente e evidências científicas robustas. O objetivo é evitar condutas sem benefício comprovado e priorizar estratégias que realmente podem contribuir para o sucesso do tratamento.

Cada jornada de reprodução assistida é acompanhada por profissionais especializados, com foco em oferecer informação, acolhimento e cuidado durante o tratamento. Para saber qual estratégia pode ser mais adequada ao seu caso, o ideal é realizar uma avaliação individualizada com um especialista em reprodução humana.

Entre em contato com a Mater Prime e agende uma consulta.

Fontes

Mater Prime

Sociedade Americana de Medicina Reprodutiva

Sociedade Europeia de Medicina Reprodutiva e Embriologia