A idade fértil do homem é um tema importante para a saúde reprodutiva, contudo, ela depende da produção e da qualidade dos espermatozoides
Muitas pessoas pensam que a fertilidade é algo que só diz respeito às mulheres, mas isso não é verdade. Os homens também têm um papel fundamental na reprodução humana e devem estar atentos à sua saúde reprodutiva e ao planejamento familiar.
Sendo assim, a idade fértil do homem é um fator que deve ser considerado no momento de decisão para conceber um bebê. Além disso, ela depende da produção e da qualidade dos espermatozoides, que podem ser afetados por diversos fatores.
Portanto, neste artigo, vamos abordar alguns aspectos importantes sobre a idade fértil do homem, bem como os fatores que podem afetá-la, como avaliá-la e como preservá-la.
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Quais fatores podem afetar a fertilidade do homem?
Em síntese, a idade fértil do homem depende da produção e da qualidade dos espermatozoides, que são as células reprodutivas masculinas. Desse modo, para que a fertilização ocorra, os espermatozoides devem ser capazes de se mover, penetrar e fecundar o óvulo da mulher.
Entretanto, existem vários fatores que podem interferir na produção e na qualidade dos espermatozoides, reduzindo a fertilidade do homem. Alguns desses fatores são:
- Doenças: infecções, tumores, obstruções, alterações genéticas e imunológicas podem afetar os órgãos reprodutivos masculinos e comprometer a produção ou a função dos espermatozoides;
- Estilo de vida: o consumo excessivo de álcool, tabaco e drogas ilícitas pode prejudicar a saúde geral do homem e a sua fertilidade. Além disso, o estresse, a obesidade e a má alimentação podem interferir na produção hormonal, afetando a qualidade dos espermatozoides;
- Alterações hormonais: os hormônios são substâncias que regulam diversas funções do organismo, inclusive a reprodução. Sendo assim, a diminuição da testosterona com o passar do tempo pode interferir na idade fértil do homem.
A idade afeta a fertilidade masculina?
Diferentemente das mulheres, que nascem com um número limitado de óvulos e têm um período fértil definido (que termina com a menopausa), os homens continuam produzindo espermatozoides ao longo da vida. No entanto, isso não significa que eles sejam sempre férteis. A idade também afeta a fertilidade masculina, mas de forma mais gradual e variável.
Isso porque, a partir dos 40 anos, ocorre uma diminuição natural da produção e da qualidade dos espermatozoides nos homens, principalmente por causa do envelhecimento das células germinativas, responsáveis pela origem dos espermatozoides.
Andropausa
Outro fator importante, que deve ser ressaltado, é a andropausa, nome dado à diminuição progressiva dos níveis de testosterona nos homens que ocorre a partir dos 50 anos. Esse fenômeno é semelhante à menopausa nas mulheres, mas com algumas diferenças.
A andropausa não é um evento abrupto e definitivo, mas sim um processo lento e variável, que pode ou não causar sintomas. Além disso, ela não impede a produção de espermatozoides, mas sim reduz a sua quantidade, sendo assim um dos marcadores da idade fértil do homem.
Como avaliar a fertilidade?
Para avaliar a idade fértil do homem, é necessário fazer alguns exames que analisem a produção e a qualidade dos espermatozoides. Em suma, o principal exame é o espermograma, que consiste na coleta e na análise do sêmen coletado por masturbação. O exame avalia o volume, pH, viscosidade e sinais infecciosos do sêmen, além de concentração, motilidade e morfologia dos espermatozoides. É possível completar o exame com outras análises, como:
- Dosagens hormonais: avalia os níveis de FSH, LH, prolactina, TSH e testosterona, ajudando a compreender falhas na produção seminal;
- Ultrassonografia de testículos: permite identificar se existe alguma alteração que prejudique a produção seminal. A varicocele (dilatação de veias que drenam os testículos) é a principal alteração encontrada neste exame;
- Índice de fragmentação do DNA espermático: após coleta do esperma por masturbação, esta avaliação identifica a qualidade do material. Seus resultados ainda são considerados controversos, mas é sabido que pessoas com maus hábitos de saúde possuem DNA espermático mais fragmentado e que este achado está relacionado a maiores taxas de abortamentos.
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Como prevenir a infertilidade masculina?
É possível preservar a idade fértil do homem, contudo, ela envolve cuidados com a saúde geral e com a saúde reprodutiva do homem. As principais recomendações são exames periódicos que avaliem a qualidade dos espermatozoides, principalmente em homens com mais de 40 anos.
Outra questão importante é realizar tratamentos para doenças que podem afetar a fertilidade masculina, como infecções, inflamações e tumores. A correção cirúrgica da varicocele deve ter seu benefício discutido com o médico especialista em Reprodução Assistida, sempre levando-se em conta fatores associados à fertilidade feminina. Ademais, é necessário adotar hábitos de vida saudáveis, como evitar o consumo de álcool, tabaco e drogas ilícitas, praticar atividades físicas regularmente e manter uma alimentação equilibrada e peso adequado.
É possível preservar a fertilidade masculina?
Sim, a opção para preservar a idade fértil do homem é o congelamento de sêmen. Esse procedimento consiste na coleta, análise e armazenamento do sêmen em baixas temperaturas (cerca de -196°C) em um banco de sêmen.
O procedimento permite que o homem preserve a sua capacidade reprodutiva por tempo indeterminado. O sêmen congelado pode ser usado posteriormente para realizar tratamentos de reprodução assistida, como inseminação artificial ou fertilização in vitro. Além disso, ele não altera significativamente a qualidade dos espermatozoides e não oferece riscos à saúde do homem ou do bebê.
É importante deixar claro que, ao contrário do congelamento de óvulos, o congelamento seminal não é amplamente indicado. Este tipo de preservação é recomendado para situações em que o homem foi diagnosticado com alguma doença cujo tratamento poderá afetar a produção de espermatozoides.
O congelamento de sêmen também pode ser indicado nos casos em já foi identificada uma redução na produção de espermatozoides, sem causa definida. Este tipo de situação pode levar à progressão do quadro para a ausência completa de espermatozoides.
Manter bons hábitos de saúde e realizar periodicamente exames de espermograma e dosagens hormonais são alguns cuidados que, muitas vezes, são suficientes para o acompanhamento da fertilidade masculina. O congelamento de sêmen é opcional para aqueles que desejam ser pais em idade superior a 45-50 anos de idade.
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Fontes:
