Como aumentar as chances de engravidar?

Conheça as principais estratégias para aumentar as chances de realizar o sonho da maternidade

A pergunta sobre como aumentar as chances de engravidar faz parte da realidade de muitas mulheres que sonham com a maternidade. Felizmente, existem estratégias capazes de deixar o organismo mais preparado para uma gestação, o que aumenta as chances de sua concretização.

Para entender melhor como aumentar as chances de gravidez, preparamos o conteúdo a seguir. Boa leitura!

Como aumentar as chances de engravidar?

Entender como aumentar as chances de engravidar é, sobretudo, compreender o funcionamento do próprio corpo e adotar as estratégias possíveis e necessárias para atingir esse objetivo. São elas:

Estilo de vida saudável

Manter um estilo de vida saudável é capaz de melhorar a qualidade de vida e trazer outros benefícios, como aumentar as chances de engravidar. Assim, o organismo é capaz não somente de obter uma gravidez, mas de mantê-la de forma saudável para a mãe e para o bebê. Nesse sentido, um estilo de vida saudável e propício para uma boa gravidez inclui:

• Abandonar o tabagismo;
• Diminuir ou cortar o consumo de álcool;
• Manter uma alimentação saudável e equilibrada em nutrientes;
• Praticar atividade física regularmente;
• Fazer acompanhamento médico periódico da saúde ginecológica e geral.

Conhecer o ciclo menstrual

Como mencionado anteriormente, o autoconhecimento é fundamental quando se fala em como aumentar as chances de engravidar. Dessa forma, é importante que a mulher conheça o próprio ciclo menstrual, sabendo as datas de seu período fértil e da menstruação. Assim, é possível planejar uma rotina que inclua, por exemplo, relações sexuais durante o período fértil, o que aumenta as chances de se obter uma gravidez espontaneamente.

Frequência das relações sexuais

Além de manter relações sexuais em um momento mais propício do ciclo menstrual, é importante aumentar sua frequência para que as chances de engravidar também aumentem. Quanto mais relações no período mais propício para a gravidez, maiores as possibilidades de um resultado positivo.

Administração de ácido fólico

Estratégias de como aumentar as chances de engravidar também devem envolver cuidados com a saúde do bebê em desenvolvimento. Por isso, começar a tomar ácido fólico antes mesmo de tentar engravidar pode não somente ajudar aumentar as chances, mas também possibilitar que o bebê se desenvolva com menos riscos de problemas no tubo neural.

O que fazer nos casos de dificuldade para engravidar?

Muitos casos de dificuldade para engravidar podem ser contornados quando as estratégias mencionadas acima são adotadas corretamente. No entanto, é importante ter em mente que muitas mulheres continuam tendo dificuldades mesmo após tomar os cuidados. Isso ocorre porque existem outros fatores de infertilidade feminina que podem interferir nesse processo, tais como:

• Idade acima dos 35 anos;
• Endometriose;
• Miomas uterinos;
• Trombofilias;
• Alterações hormonais;
• Alterações anatômicas;
• Alterações ovulatórias;
• Infecções e outras doenças.

Nos casos em que há suspeita de infertilidade feminina, é importante procurar um médico especialista em reprodução humana para que seja feita uma avaliação completa. Assim, é possível tanto diagnosticar a causa da infertilidade, como aumentar as chances de engravidar.

Além dos tratamentos específicos de cada condição que pode ser detectada, é possível realizar procedimentos de reprodução humana assistida, que são intervenções com a finalidade de aumentar as chances de engravidar com sucesso.

Os tratamentos de reprodução humana assistida podem ser de baixa complexidade, como o coito programado e a inseminação artificial, ou de alta complexidade, como a fertilização in vitro (FIV). A escolha da técnica depende de fatores analisados individualmente.

Para saber mais sobre como aumentar as chances de gravidez e outros assuntos relacionados, entre em contato com a Mater Prime e agende já uma consulta com um de nossos especialistas.

Fontes:

Ministério da Saúde

Associação Brasileira de Reprodução Assistida