A melatonina desempenha um papel importante na fertilidade, ajudando a proteger os gametas e melhorar a qualidade reprodutiva em mulheres e homens
A melatonina é um hormônio produzido naturalmente pela glândula pineal no cérebro, principalmente durante a noite, em resposta à escuridão. Ela desempenha um papel fundamental no controle do ciclo de sono e vigília, regulando os ritmos circadianos do corpo.
Além de sua função primária de promover o sono, a melatonina tem impactos em diversos processos biológicos, incluindo a modulação do sistema imunológico e a proteção contra os danos causados por radicais livres. Sua produção diminui com a idade, o que pode influenciar diversos aspectos da saúde, incluindo a fertilidade.
Qual a relação entre melatonina e fertilidade?
Diversos estudos indicam que há uma relação direta entre melatonina e fertilidade, e compreender esta relação pode ser interessante para casais que estão planejando uma gestação. No organismo feminino, este hormônio pode influenciar a qualidade dos óvulos, modulando a função ovariana e a ovulação, ajudando também na proteção dos óvulos.
Em homens, a relação entre melatonina e fertilidade está relacionada à qualidade do esperma, aumentando sua motilidade e melhorando sua morfologia.
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Benefícios da melatonina na reprodução humana assistida
A relação entre melatonina e fertilidade tem mostrado diversos benefícios na reprodução humana assistida, especialmente em tratamentos de Fertilização in Vitro (FIV). Entre os principais benefícios, destacam-se:
- Melhora na qualidade dos óvulos durante o processo de estimulação ovariana;
- Aumento da receptividade endometrial, aprimorando as chances de sucesso na implantação do embrião;
- Proteção do DNA dos espermatozoides contra danos oxidativos;
- Regulação do ciclo menstrual;
- Redução do estresse oxidativo, um fator que pode comprometer a qualidade dos gametas e a receptividade uterina.
Vale a pena fazer suplementação de melatonina para engravidar?
Devido à relação entre melatonina e fertilidade, a suplementação pode ser uma possível estratégia para melhorar as chances de gestação, especialmente para casais que enfrentam dificuldades para conceber ou estão passando por tratamentos de reprodução assistida.
A suplementação de melatonina pode ser particularmente benéfica para mulheres que têm mais de 35 anos, já que a produção natural do hormônio diminui com a idade. Nessa faixa etária, as mulheres geralmente enfrentam uma diminuição na quantidade e qualidade dos óvulos, fatores que podem dificultar a concepção.
A melatonina pode ajudar a proteger os óvulos contra os danos causados por radicais livres e melhorar a função ovariana, além de aumentar a receptividade endometrial. Homens com baixa qualidade espermática podem se beneficiar da suplementação de melatonina, uma vez que ela pode aumentar a quantidade de espermatozoides saudáveis e melhorar as chances de concepção.
A indicação de suplementação, entretanto, é bastante particular e deve ser avaliada caso a caso. A dosagem de melatonina também é variável de acordo com as necessidades individuais dos pacientes. Por isso, é sempre essencial que a suplementação seja orientada por um médico ou especialista em fertilidade, pois o uso inadequado ou a automedicação pode ter efeitos adversos.
Vale lembrar que, apesar da relação entre melatonina e fertilidade, apenas a suplementação do hormônio não garante uma gestação de sucesso. O ideal é que essa estratégia seja aplicada em conjunto com outras terapias de fertilidade.
A suplementação pode ter efeitos colaterais?
Embora a suplementação de melatonina seja geralmente segura, o uso excessivo ou incorreto pode levar a efeitos colaterais, como sonolência excessiva, dores de cabeça e alterações no humor. Além disso, a melatonina pode interagir com outros medicamentos, como os usados no tratamento de distúrbios hormonais ou problemas de sono.
Por isso, antes de iniciar qualquer tipo de suplementação, é importante consultar um médico, especialmente para pessoas que estão em tratamentos de fertilidade. A orientação médica é fundamental para garantir a dosagem e o uso adequados.
Entre em contato e agende uma consulta para saber mais sobre a relação entre melatonina e fertilidade.
Fontes:
